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気分が落ち込んだときに

生きているとさ
なんか落ち込むときってないか?

私はあるのよ
自分が惨めに感じたり
孤独に感じたり
何か悲しかったり

誰かのせいにして
状況のせいにして
どうにかして
この状況から抜け出したいと
願うけど

マイナスのエネルギーは
私に陽気な気分を許してはくれないのよね。

それならいっそ
マイナスのエネルギーを
無視してしまえばどうだろう?

パターンの中断というのは
リーミルティアに教わったテクニックだ。
これね。使えますよ。

後ね。下園壮太先生
プチ認知療法とか
落ち込んだ気分を
払拭する方法はいろいろあるのだ。

そういうのも
勉強すると人生は豊かになるのだ。
財産をもたらすのだ。

気分が落ち込むことも
悪くないな。そう考えれば。
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なんでもつくるよ

およそ想像のつくものは
何でもつくってご覧に入れよう。

ことばでも
家具でも
部品でも

なんとかしよう。

知識もないけど
知識を得られるかも
腕もないけど
腕が上がるんだろう。

そう それはいつでも挑戦だ。
チャレンジは俺を育てる。

うれしい。な。
        
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